Probiotiki, kandida in preprosto testiranje na kandido

Prejšnji teden o tem kateri je najboljši probiotik, danes pa kratko poglabljanje v uporabo probiotikov na enem izmed področjih na katerem nam lahko občutno olajšajo naše življenje.

Spodnja informacija bo gotovo prišla prav vsem, ki si želijo očistiti in razstrupiti svoje telo, saj je splošno znano, da glivica kandida ustvarja mnogo strupov v telesu. Če si želimo, da tudi to zapusti naše telo in nam obiski pri zdravniku niso najljubši, obstaja preprost način kako ugotoviti ali je v našem telesu prisotna glivica kandida, ki je nimamo pod kontrolo. Obstajajo pa tudi bolj natančni testi, ki jih lahko napravimo sami doma in nam poleg tega, da nam vrnejo informacijo glede stanja kandide v našem telesu,  tudi povedo ali so v našem telesu še druge glivice, paraziti, … itd. O teh testih pa kdaj drugič. Test na candido se dobi pri angleški naturopatski kliniki The Finchley Clinic.

Preprosto in brezplačno testiranje na kandido

Ugotavljamo, da je ta test dokaj natančen in da večino časa deluje, vendar ni nujno tudi verodostojen.

Poskusite ta preprosti test, da ugotovite, če imate kandido. Zjutraj, takoj ko vstanete, še preden ste dali karkoli v usta, vzemite kozarec s prozornim steklom. Napolnite kozarec z vodo in v ustih ustvarite malo sline, nato pa jo pljunite v kozarec z vodo. Vodo preverjajte eno uro na vsakih 15 minut.

Če imate težavo, katero lahko ThreeLac, FiveLac in drugi protigljivični produkti pomagajo odpraviti, boste videli strune (String-like legs) v vodi, ki bodo potovale proti dnu kozarca. Morda boste videli tudi "oblačno" slino (Cloudy Saliva), ki bo potonila na dno, lahko pa oblačne pike, ki bodo zgledale kot da visijo v vodi (Suspended Cloudy Specks). Če ne bo videti ne strun, niti sline, ki bi plavala v vodi po vsaj eni uri, bo to pomenilo, da imate vašo kandido pod kontrolo. ThreeLac in FiveLac lahko v takih primerih uporabljate za vzdrževanje dobre črevesne flore in pravilnega črevesnega pH-ja.

Ta preskus ni medicinsko priznan, vendar se nam zdi, da deluje, glede na to, da dnevno beremo sporočila mnogih ljudi, ki so naredili ta test, nato so nekaj tednov ali mesecev (odvisno od resnosti simptomov) uporabljali nekaj produktov angleške naturopatske klinike The Finchley Clinic, se počutili bolje, ponovili test in rezultat tega preprostega testa jim je pokazal izboljšanje. 

Threelac: Originalni GHT-jev probiotik v boju proti kandidi

Več kot eno desetletje ta vrhunski izdelek oskrbuje naše črevesje z izbrano koristno mikrofloro z namenom dopolniti prijazno floro v našem telesu. Vse z namenom spodbujanja črevesnega zdravja.

Nudimo široko paleto probiotičnih izdelkov za pomoč proti kandidi, vendar je Threelac  vztrajno, morda celo trmasto, najbolje prodajani probiotik. Od ljudi, kateri so nam posredovali informacije, smo v veliki večini primerov, prejeli zelo pozitivne povratne informacije.

Threelac je pakiran v posameznih vrečkah s prijetnim okusom limone in se udobno prilega v naš aktivni življenjski slog. ThreeLac je učinkovita probiotična formulacija treh močnih mikroflor na bazi limoninega prahu.

Probiotiki so pomemben del zdrave prehrane in lahko igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja celotnega črevesja. Zaradi razširjenosti črevesnih neravnovesij je bistvenega pomena dajati poudarek na probiotikih. Preprečevanje neravnovesja, preden se le to pojavi, je nedvomno boljša alternativa. Probiotiki so lahko varen, stroškovno učinkovit in "naraven" pristop, ki lahko pomaga delovati kot pregrada proti mikrobnim okužbam.

Prednosti idealne črevesne mikroflore

Prijateljska flora opravlja več konstruktivnih funkcij v prebavnem traktu. Ena izmed glavnih nalog je preprečiti neravnovesje med dobro in slabo floro. "Dobra" flora to naredi tako, da izrine, kar je  "slabo" v prebavnem traktu. Nekateri pogosti kazalniki neravnovesja v črevesni flori lahko vključujejo (vendar niso nujno omejeni na):

- melanholijo in depresijo

- tesnobo

- razdražljivost

- zgago

- prebavne motnje

- napenjanje in pline

- letargijo

- okoljske in prehrambene alergije

- intoleranco na laktozo

- akne

- suho kožo

- srbenje

- srbečico

- vaginalne zdravstvene probleme.

Threelac-ove aktivne sestavine

Bacillus coagulans: Probiotični organizem, ki lahko pomaga nadzorovati občasne prebavne in trebušne težave.

Bacillus subtilis: Probiotični organizem, ki lahko pomaga odstraniti »slabo« floro v našem črevesju.

Enterococcus faecalis: Enterokoki predstavljajo večino v skupini mlečnokislinskih bakterij in povsem naravno obstajajo v človeškem prebavnem traktu. Ta učinkovita probiotična bakterija v Threelac-u je posledica formulacije pod strogimi pogoji v laboratoriju. Občasno nas kontaktirajo stranke, ki so prebrale senzacionalne zgodbe o teh mikroorganizmih. Te zgodbe so seveda nesmiselne in so jih na neetičen način širila podjetja, ki proizvajajo manj učinkovite probiotične produkte.

Ali Threelac deluje?

Ne moremo reči, da je ta probiotik zmagovalec v vrsti z drugimi probiotiki. Mi celo dvomimo, da sploh obstaja probiotik, ki bi bil najboljši za vse ljudi in za vse čase. Vendar se pri nas zbira veliko število pričevanj, izmed katerih je velika večina pozitivna. Morda je najbolj poetično pričevanje, ki smo ga prejeli, sledeče:  

»Candida me je zaprla življenju, moje življenje je postalo neskončen cikel varne hrane in varnih dejavnosti, brez vključevanja v karkoli, kar bi poslabšalo moj problem ali me pripeljalo do novega vnetja. Če bi takemu življenju rekli, da je bilo depresivno ali dolgočasno, bi bilo to podcenjujoče. Z upanjem obarvani obup, me je pripeljal do tega, da sem bil pripravljen poskusiti in naredil vse, da bi se moje stanje spremenilo. Nič ni delovalo. Vse do Threelaca. Začutil sem razliko v nekaj dneh in v meni je ponovno zaživelo dobro počutje.

Threelac je v celoti obnovil v meni vse užitke življenja. Moje telo je ponovno postalo takšno, da sem užival v njem. Sedaj lahko jem, se prepuščam življenju, se igram in se zabavam iz dna mojega srca – lahko uživam tudi čokolado, alkohol in kavo *

Candida deluje kot nevidna vez, ki nas priveže na ozke in kastrirajoče življenjske izkušnje. Threelac odstrani te verige iz sestradanih čutov in takšna  svoboda je nekaj vzvišenega. Za veliko produktov obstajajo pretirane trditve in mnogi terapevti dajejo obljube, ki pa jih ne morejo izpolniti. Glede na to, da sem zapravil ogromno časa in denarja, da ne omenjam čustvenih naložb, lahko položim roko na svoje srce, da jamčim za ta produkt.

Želel bi tudi dodati, da je ni službe, ki bi se lahko primerjala s to, ki jo opravlja Mark G. Lester. Ponavadi prejmem svoje naročilo v roku dveh dni, včasih tudi naslednji dan. To je neverjetno pomirjujoče, če je nekdo kot sem jaz, ki je nagnjen k temu, da pušča stvari do zadnje minute. Imam pomisleke glede uporabe izrazov, kot so  "to je spremenilo moje življenje", vendar za Threelac se moram s tem strinjati. Koliko je takih produktov, ki naredijo točno tisto, kar obljubljajo? "

*(Opozorilo angleške naturopatske klinike The Finchley Clinic: Naš nasvet je, da vsi ki trpite zaradi kandide, da se popolnoma izognite alkoholu in sladkorju kolikor je le mogoče, vse dokler simptomi popolnoma ne izginejo).

Fivelac: novi otrok na igrišču

FiveLac je izjemno učinkovita ter izboljšana probiotična formulacija petih močnih mikroflor v prahu na bazi limone. Ta izdelek vsebuje vse, kar vsebuje Threelac, z dodanima dvema prijaznima bakterijama in sicer:

Lactobacillus acidophilus: Te prijazne bakterije naseljujejo prebavni trakt. Razgradnja hranil z L. acidophilus proizvaja mlečno kislino, vodikov peroksid in druge stranske produkte za povečanje optimalne črevesne flore.

Bifidobacterium longum: B. longum lahko pomaga, da prebavni sistem deluje normalno, torej brez težav.

Threelac ali Fivelac: kateri je boljši?

Teoretično bi Fivelac moral biti boljši proizvod, vendar smo prejeli enako število pričevanj, tako za Threelac kot za Fivelac, kjer nam stranke pripovedujejo, da so zadovoljne bodisi z enim, bodisi z drugim probiotikom. Zato smo prišli do naslednjega zaključka:

1) če ste zadovoljni s probiotikom, ki ga že uživate, ni nobene potrebe po spremembi
2) ne morem trditi, da je en produkt boljši od drugega. Najbolje bo, da razmišljate o tem, da se gre za različna produkta in da očitno ni eden boljši od drugega.

Koliko probiotika naj zaužijem?

Threelac in Fivelac sta odlična produkta, toda na njih niso najboljša navodila glede uporabe! Ugotavljamo, da večina ljudi potrebuje 2-4 vrečke na dan, da bi prišlo do učinka, ki bi rešil nek problem. V večini primerov je potrebno vsaj 2 meseca, da vidimo rezultate, ki nam bodo zagotovili, da je produkt deloval.

Kaj lahko še vzamem, da bi izboljšal-a učinek Threelaca in Fivelaca?

* v nadaljevanju sledi nekaj obrazložitev spodnjega

1) Uporabite enega izmed tekočih kisikovih produktov. V vseh primerih svetujemo, da bo uporaba bodisi produkta Oxygen Elements Max ali uporaba njegovega konkurenčnega produkta Oxylift povečala učinke Threelaca in Fivelaca pri nadzorovanju razraščanja gljivic. Če iz kakršnegakoli razloga ti produkti ne bi bili sprejemljivi, lahko se namesto njih uporabljajo produkti kot so: Aerobic Oxygen, Aerobic K07 ali OxyPro (ker ima vsak od teh produktov različen mehanizem delovanja, se lahko uporabljajo tudi istočasno).

2) Tisti, ki trpite zaradi napenjanja, plinov in vetrov, razmislite o uporabi enzimskega produkta kot je na primer Active Digestive Enzymes

3) Če vam izločanje blata predstavlja napor, ali ne greste na stranišče 2-3 krat dnevno, pomeni, da ste zaprti. Vzemite Colosan ali Oxy-Powder za očistit debelo črevo!

4) Za vse, ki trpite zaradi težav in vnetij v nožnici: vzemite katerikoli produkt iz skupine »Vaginal Health« v naši spletni trgovini. Nekatere stranke pa so začutile lokalno olajšanje težave tudi tako, da so poškropile nekaj Threelac-a ali Fivelac-a na tampon in ga vstavile v nožnico.

5) Izogibajte se sladkorju. To je hrana za kandido. Uporabljajte Xylitol protikandidni  nadomestek sladkorju.

6) Izogibajte se alkoholu

7) Kandidiaza je povezana s številnim pomanjkanjem hranil. To je verjetno zato, ker kandida vpliva na absorpcijo hrane, čeprav to ni bilo nikoli dokazano. To vključuje  vitamin A, vitamin B6, magnezij, cink, molibden ter in omega-6 in omega-3 maščobne kisline.  Dopolnitev s temi hranili je lahko zelo koristna.

8) V težkih in trdovratnih primerih je priporočljiva tudi uporaba produktov Thyme Formula in Wild Endive Formula.

Zgornji prevedeni članek je v angleščini napisal natuporat Mark G. Lester iz angleške naturopatske klinike The Finchley Clinic

***************************************************************************************

Moj dodatek zgoraj omenjenim točkam je naslednji:

1. Predlagam Ed McCabejev kisikov produkt OxyLift.

2. Active Digestive Enzymes je produkt z aktivnimi encimi. Encimi so prisotni tudi v produktu Green Magma, ki se ga originalnega, po recepturi dr. Hagiwara, dobi v angleški naturopatski kliniki. 

3. Poleg OxyPowder-ja obstaja tudi produkt Colosan, ki je podoben OxyPowderju. Je nekaj cenejši, nisem pa ga preizkusila.

4. Za probleme vezane na vagino ob napadu kandide si lahko, poleg tega, da uživamo probiotike in ostale priporočene produkte, pomagamo tudi s sledečim:

Cervagyn (probiotična vaginalna krema za zunanjo uporabo)

Cocozone (strjeno ozonirano kokosovo olje, ki pa ga ne pošiljajo v vročih poletnih mesecih, ker se na višji toploti topi. Se uporablja tudi za druge kožne težave). Poleti ga lahko nadomesti spodnji produkt Medcare.

Medcare (ozonirano strjeno oljčno olje, ki ne potrebuje hladilnika. Se uporablja tudi za druge kožne težave)

Intrafresh (vaginalni vložki s probiotikom Lactobacilus Acidophilus).

5. Xylitol je naravno sladilo brez sladkorja, ki ima protikandidni učinek

6. Izogibamo se alkoholu in sladkorjem.

7. Priporočljivo je uživanje vitaminsko mineralnih dodatkov, ki vsebujejo: vitamin A, vitamin B6, magnezij, cink, molibden, Omega 6 in Omega 3.

8. Za težke primere sta priporočljiva še produkta Thyme Formula, ki po informacijah angleškega naturopata zna ob upoštevanju dietnih prehrambenih priporočil, odstraniti kandido v 6. mesecih. In pa Wild Endive Formula, ki olajša simptome, ki jih ustvarjajo strupi, ko gljivica kandida zapušča telo.

KLIKNI ZA CENIK IN KRATKA NAVODILA ZA NAROČANJE PROBIOTIKOV

Marina Butala Cigoj s.p., zunanja sodelavka angleške naturopatske klinike The Finchley Clinic
 

Continue

Kateri je najboljši probiotik? Odgovarja angleški naturopat Mark G. Lester

Ker je poletje  in čas dopustov in morda tudi potovanj v bolj oddaljene kraje, bližnje ali daljne dežele, objavljam iz angleščine prevedeni tekst, ki ga je pred kakim tednom ali dvemi poslal direktor in naturopat angleške naturopatske klinike Mark G. Lester vsem registriranim kupcem. Se gre za odgovore o tem kateri je, po njegovih izkušnjah in znanju, najboljši probiotik.

Če se želiš tudi ti brezplačno registrirati kot kupec za morda neka bodoča neobvezna naročila ali samo zato, da boš prejemal-a pravočasno vsa sporočila Marka G. Lesterja, pošlji svoje podatke (ime, priimek, naslov, tel.št. in rojstni datum) na eMail naslov marina.butala@gmail.com in prejmeš uporabniško ime ter slovenska navodila za samostojno naročanje, ki je tudi cenovno najbolj ugodno naročanje.

V spodnjem članku se gre za odgovore o tem kateri je, po izkušnjah in znanju Marka G. Lesterja, najboljši probiotik.

Če pred tem želiš prebrati kaj več o tem kaj so probiotiki na splošno, vabim k branju članka prof.dr. Iztoka Ostana. Za prebrati ta članek -> KLIKNI TO POVEZAVO

Če te zanimajo cene v spodnjem članku omenjenih probiotikov -> KLIKNI TUKAJ za si presneti cenik probiotikov. Če si že registriran-a kot kupec produktov angleške naturopatske klinike, za naročiti izbrani probiotik, klikni na ime produkta, ki napisan z odebeljenimi črkami in v drugačni barvi kot ostalo. 

Vsi probiotiki iz cenika spadajo v poletno ponudbo julija in avgusta na katere, v primeru naročila z mojim posredovanjem, ne bom v teh dveh mesecih dodajala stroškov za storitev posredovanja v vrednosti 15% od vrednosti naročenih probiotikov.

Članek naturopata Marka G. Lesterja pa se tako glasi:

Prejemamo telefonske klice in elektronska pisma v katerih nas ljudje pogosto sprašujejo kateri je »najboljši« probiotik. To vprašanje je podobno vprašanju o tem katera pasja hrana je najboljša ali kateri cvet je najlepši. Nemogoče je dati končni odgovor na takšno vprašanje, toda če razdelimo vprašanja na 9 podvprašanj, lahko odgovorimo razmeroma dobro. Podvprašanja so:

1) Kateri je najbolj učinkovit probiotik v boju proti gljivici kandidi?

2) Kateri probiotik ima največ živih bakterij?

3) Kateri probiotik je najbolj vsestranski?

4) Kateri probiotik se najbolje prodaja?

5) Kateri probiotik je najboljši za otroke?

6) Kateri probiotik naj vzamem, ko grem na dopust?

7) Kateri probiotik uporabim, ko imam drisko?

8) Kateri probiotik je najboljši za ljudi, ki jemljejo antibiotike?

9) Kateri probiotik pomaga v primeru senenega nahoda?

Spodnji odgovori so samo splošni odgovori glede na naše mnenje, saj se  telo vsakega posameznika drugače odzove na posamezni produkt. Torej, najboljši produkt »na splošno« in »po našem mnenju« ne bo najboljši produkt za vse ljudi in za vse čase. Prav tako različni probiotiki delujejo bolje na nekatere dele črevesja kot na druge in imajo prednost v posebnih situacijah. Toda vsi probiotiki imajo do neke mere podobne koristne lastnosti. Podobno bi lahko rekli za pomaranče, mandarine, limone in limete, ki imajo običajno precej podobne lastnosti, saj vse izhajajo iz družine agrumov, vendar učinki so različni, saj se gre za različne sadeže.

1) Kateri je najmočnejši probiotik v boju proti gljivici kandidi?

Upoštevajte, da to vprašanje ni isto kot vprašanje »Kateri je najbolj učinkovit sistemski produkt proti kandidi?« Splošen odgovor na to vprašanje bi verjetno bil Golden Seal Formula E ali Golden Seal Formula F.

Oba produkta vsebujeta 7 močnih protigljivičnih zelišč, ki bi jih bilo potrebno uživati skupaj z dobrim probiotikom (raje s kakšno uro razmaka med enim in drugim).

Prav tako ne pozabite, da z besedami najmočnejši ne mislimo vedno najboljši v vseh primerih. V nekaterih ljudeh lahko močnejši izdelek povzroči slabo počutje zaradi prehitre eliminacijo gljivice candide in prehitrega sproščanja toksinov iz telesa. Na žalost mi trenutno zmanjkuje časa, zato ne morem nahraniti z odgovori vsakogar.  Pri tem je ključno uporabiti nekaj zdrave pameti, ki je osnovana na tem, da se vsak posameznik lahko drugače odzove na isti produkt.

Obveščam vse zainteresirane, da sta bila zgornja produkta zamenjana s produktoma Thyme Formula (zamenjuje Golden Seal Formula F) in Thyme Formula A (zamenjuje Golden Seal Formula E).

 

Kakorkoli, če pa bi bili prisiljeni izbrati, bi na tem tekmovanju imeli dva zmagovalca, probiotika Threelac in Fivelac. Ne mine dan, da nas ne bi nekdo poklical in nam dejal, da je eden od obeh produktov bil zanj ali zanjo izjemno učinkovit. Teoretično je Fivelac boljši od Threelac-a saj vsebuje dva probiotika več kot Threelac. Kljub temu, pa ne izgleda, da bi isti probiotik na vsakogar deloval enako. Obstaja množica ljudi, ki mi je poročala, da so imeli boljše rezultate s Threelac-om. Torej se je treba učiti iz lastnih poskusov.

Prav tako prejemamo dobra poročila za produkt Bio-Kult Candea, ki vsebuje 7 vrst prijaznih bakterij ter izvlečka česna in grenivkinega semena, ki sta dobro znana in znanstveno dokazana kot sestavini, ki imata protigljivično delovanje. Prav tako je bilo dokazano, da sta ta dva izvlečka združljiva s probiotičnimi bakterijami, ki so v Bio-Kult Candea.

Prav tako smo ugotovili, da je to odličen produkt za pomirjanje črevesja. Vsebuje edinstveno vrsto bakterije Saccromyces Boullardii, za katero so klinični testi pokazali, da ima protikandidne lastnosti. V nekaterih primerih ta bakterija doseže tiste dele telesa, ki jih drugi probiotiki ne dosežejo pri ljudeh, ki imajo težave zaradi gljivice kandide. Mi priporočamo, da tisti, ki uživate probiotik Bio-Kult Candea, spremljate svoje črevesje in da razmislite o kombiniranju tega probiotika s kisikovim produktom za čiščenje črevesja, OxyPowderjem ali Colosanom (podoben OxyPowderju) saj Bio-Klut Candea lahko na nekatere ljudi deluje tako, da jih zapre (ta probiotik se pogosto uporablja v primerih driske. Pokazalo se je tudi, da je ta produkt zelo učinkovit tudi v primerih široke palete parazitov).

2) Kateri probiotik ima največ živih bakterij ?

Zmagovalec tega tekmovanja bi moral biti Biocare-jev Replete Intensive. To zato, ker vsebuje več živih bakterij kot katerikoli drug probiotik, ki se nahaja na tržišču – po vrečki vsebuje 130 miliard mikroorganizmov. Je pa precej drag, 7 angleških funtov  (približno 8 €) po vrečki (sam produkt brez stroškov odpreme). Tako da samo iz tega razloga priporočam kratkotrajno uporabo tega probiotika. Lahko pa se ga varno uporablja tako dolgo, kolikor je to potrebno, če si to lahko privoščite. Vsebuje 3 prijazne bakterije – acidophilus, bifidus in bulgaricus.

Biocare je sedaj dal na tržišče še en probiotik, to je Replete Intensive Forte, ki vsebuje izjemnih 250 milijard bakterij po vrečki! To je tudi najdražji probiotik, ki ga ponujamo, vendar je odlična izbira za vse, ki potrebujejo zelo hitro obnovo prijaznih bakterij v črevesju, ki je bilo resno ogroženo.

3) Kateri probiotik je najbolj vsestranski ?

Zmagovalec je ….. Bio-Kult. Razlog je povezan z dejstvom, da vsebuje 14 ločenih vrst prijaznih bakterij, zaradi česar je zelo dober splošni črevesni prehrambeni dodatek.

Tudi produkta Optibac Probiotics-For Daily Well Being in Optibac Probiotics-For Daily Well Being Extra Strength sta odlična probiotika, ki ju lahko uporabljamo po daljšem obdobju uživanja antibiotikov, čeprav obstaja probiotik, ki je namenjen prav temu (Optibac Probiotics-For Those on antibiotics). Več o Optibacovih probiotikih v nadaljevanju.



4) Kateri probiotik je najbolje prodajan?

Najbolje prodajan probiotik naše klinike je Threelac, sledita mu Fivelac in nato Bio-Kult.

Vendar pa sem dobil informacijo, da je v Veliki Britaniji zadnji najbolje prodajan probiotik BioCare-jev Bio-Acidophilus, ki je na voljo pakiran s 60 ali 120 kapsulami Glede na to, da to trdijo proizvajalci, bi to moralo že biti res, kajne? Sam bi rad omenil, da tudi proizvajalci probiotika Bio-Kult trdijo, da je Bio-Kult  najbolje prodajan probiotik z več kot tremi vrstami prijaznih bakterij v Veliki Britaniji. Tudi ta trditev je prav tako verjetna in smiselna, saj se le ta dobro prodaja tudi pri nas.

5) Kateri je najboljši probiotik za otroke?

Otroci lahko uživajo katerikoli probiotik, ampak najbolj razširjeni probiotiki za otroke so Bio-Kult, Strawberry Acidophilus in Optibac-For Your Child's Health.

Za dojenčke pa je verjetno najboljši Bifidobacterium Infantis, čeprav nisem še nikoli slišal za nobenega otroka ali dojenčka, ki bi mu škodoval probiotik v kakršnemkoli doziranju, tako da je katerikoli probiotik več ali manj varen za dojenčke.

6) Kateri probiotik naj vzamem s seboj na dopust?

Če vas skrbijo težave s splošnim črevesnim zdravjem, ki bi morda lahko nastale na počitnicah, bo skoraj vsak probiotik koristen, vendar pa je zmagovalec v tej kategoriji Optibac Probiotics For Travelling Abroad. Dober je tudi Bio-Kult.In če na potovanjih trpite zaradi zaprtja, bo za vas koristno vzeti s seboj tudi Oxy-Powder ali Colosan (podoben OxyPowderju, toda nekoliko cenejši).

7) Kateri probiotik naj uporabljam, če imam drisko?

Vsi probiotiki pomagajo zmanjšati drisko, ampak Optibac Probiotics-For Bowel Calm je najboljši v teh primerih. Robustni odmerek probiotika običajno olajša akutno drisko v 24 urah. V kroničnih primerih se olajšanje zgodi v nekaj tednih, ne pa v nekaj urah ali dnevih.

8) Kateri probiotiki so najboljši za ljudi, ki so na antibiotikih?

Za posameznike, ki jemljejo antibiotike, je zelo pomembno uživati tudi probiotike. Ravnovesje med prijaznimi in škodljivimi bakterijami v našem črevesju je krhko in se zelo hitro lahko poruši zaradi faktorjev kot so stres, nepravilna prehrana, staranje in veliko zdravil, predvsem če so to antibiotiki. Antibiotiki ne razlikujejo med prijaznimi in škodljivimi bakterijami in zato ubijejo mnogi probiotikov v našem črevesju, ki jih je zato potrebno dodati za ohraniti dobro zdravje. Vsak dober probiotični produkt bo zelo koristen za preprečevanje škodljivih učinkov, ki jih imajo antibiotiki na naše črevesje. Ni kritična vrsta probiotika vse dokler ga boste uporabljali. Vendar pa iz naše ponudbe, tisti na katere se mi osredotočamo v teh primerih, lahko vključimo probiotik Bio-Kult. Lahko tudi Optibac Probiotics-For Daily Well Being in Optibac probiotics-For Daily Well Being Extra Strength. In če žep to dopušča Replete Intensive. Za zmagovalca v tej kategoriji pa bi lahko proglasili Optibac Probiotics-For Those On Antibiotics. Vsem, ki jemljejo antibiotike, priporočamo uživanje dobrega probiotika vsaj 6 mesecev po zaključenem času jemanja antibiotikov.

9) Kateri probiotik pomaga v primeru senenega nahoda?

Petina prebivalstva je alergična na drevesni pelod (1). Verjetno prav vsi probiotiki pomagajo do določene mere, toda OptiBac Probiotics-For daily wellbeing EXTRA strength vsebuje L. acidophilus NCFM® in B. lactis Bi-04. Nedavni klinični preizkus je pokazal, da ta probiotična kombinacija zmanjša simptome draženja v nosu pri ljudeh, ki trpijo zaradi drevesnega cvetnega prahu. To sedaj ni potrebno!

Vir:

1. University of Worcester, National Pollen & Aerobiology Research Unit

2. Ouewhand, A.C et al. (2009) Specific probiotics alleviate allergic rhinitis during the birch pollen season. World Journal of Gastronenterol; Vol. 15 pp.3261 -

Hraniti v hladilniku ali ne?

Prosim, da pred uporabo preverite nalepko na embalaži probiotika, saj so priporočila različna. Žive bakterije morajo biti po odprtju shranjene v hladilniku, v razumno hladnem prostoru pa tudi pred odprtjem, saj so manj robustne. Mirujoče vrste prijaznih bakterij, ki so v produktih Threelac in Fivelac ne potrebujejo hranjenja v hladilniku. Dejansko delujejo bolje na prijetni sobni temperaturi kot v hladilniku in se aktivirajo šele v stiku z vlago. Osnovno pravilo je, da tisti probiotiki, ki potrebujejo shranjevanje v hladilniku, imajo to jasno označeno na etiketi. Če to ni navedeno, pomeni da shranjevanje v hladilniku ni potrebno.

Za tiste probiotike, ki pa potrebujejo hladilnik, smo nekajkrat prejeli klic paničnih strank, ki so po pomoti pustili svoj probiotik izven hladilnika. Nobene skrbi zaradi tega, škoda se ne zgodi tako hitro! Po drugi strani pa, če pustimo stekleničko odprto izven hladilnika za nedoločen čas, se bo učinkovitost probiotika, ki potrebuje hladno shranjevanje, zmanjšala od 25 do 75%, kar je odvisno od tega ali se nahaja v manj ali bolj toplem prostoru.

Naslednji članek: Probiotiki, kandida in preprosto testiranje na kandido

KLIKNI ZA CENIK IN KRATKA NAVODILA ZA NAROČANJE PROBIOTIKOV

Prevedla in posredovala: Marina Butala Cigoj s.p., zunanja sodelavka angleške naturopatske klinike The Finchley Clinic za Slovenijo in druge države bivše Jugoslavije

Continue

Mlezivo, eliksir življenja in imunski regulator

Pa me je spet, podobno kot pred nekaj meseci, v moji načrtovani poti zmotil članek v zadnji številki revije Jana, z naslovom "Eliksir življenja za naše malčke". Zadnjič je bil članek o Maci, o kateri sem se tudi razpisala v tem blogu, danes o materinem mleku, pravzaprav o mlezivu bolj natančno.

Začetek Janine članka o skrivnostih materinega mleka je možno prebrati tudi na spletnem naslovu http://www.jana.si/janazdravje/nas-nasvet-/Skrivnost-materinega-mleka.html, nadaljevanje pa v današnji številki revije Jana.

Iz naslova članka v reviji Jana bi lahko sklepali, da je materino mleko nekaj dobrega samo za naše malčke, ampak ali je to res, je to res nekaj dobrega samo za naše malčke?

No, pa poglejmo. Pa ne o materinem mleku na splošno, pač pa samo o mlezivu (kolostrum), začetnem mleku, ker je menda to tisto, kar tudi nam odraslim, lahko prinese dobrobiti in koristi. 

Kaj to sploh je? Kaj je kolostrum ali mlezivo po slovensko?

Za bolje razumeti kaj mlezivo je v nadaljevanju objavljam prevedeni odlomek iz angleške brošure dr. Ron Meyersa z naslovom "Super Foods" (prevod: Super hrana). Dr. Ron Meyers tako piše o mlezivu. Brošuro dr. Rony Meyersa je možno naročiti tudi v slovenskih knjigarnah ali prodajalnah v slovenskem jeziku.


**************************************************************************************

Mlezivo ali kolostrum je predmlečna tekočina, ki jo prvih nekaj dni po porodu izločajo mlečne žleze. Mlezivo (kolostrum), ki ga uživamo kot del celovite prehrane s superživili, daje odraslim osebam enake prehrambene koristi kot novorojenčkom.


Od vseh superživil, ki jih priporočam svojim pacientom, imamo od mleziva daleč najbolj merljive koristi. Nobeno drugo superživilo ne daje tako razumljivih zdravstvenih rezultatov. Prav njegovo delovanje je zadnje čase najpogosteje predmet znanstvenih raziskav na univerzitetni ravni. Mlezivo je, preprosto povedano, vrhunsko naravno živilo.


Mlezivo je predmlečna tekočina, ki jo prvih nekaj dni po porodu izločajo mlečne žleze. Novorojenčka opremijo z gradniki za močan imunski sistem ter z rastnimi hormoni, ki jih novorojenček potrebuje za pravilen razvoj svojih organov, centralnega živčnega sistema, kosti in misičevja. Čeprav ustvarjajo  mlezivo vsi sesalci, je za nas poleg človeškega, prebavljivo še kravje in kozje mlezivo. Ker krave izločajo več mleziva, kot ga potrebujejo teleta, se ga v prahu dobi tudi na tržišču. 


V svoji kliniki sem ugotovil, da odrasli, ki niso bili dojeni ali so bili dojeni le kratek čas, niso dobili dovolj začetne spodbude, ki jo nudi mlezivo imunskemu sistemu. Zato so manj odporni na bakterijske in virusne infekcije, avtoimunske bolezni, prebavne težave, alergije na hrano in alergije na splošno.


Mlezivo, ki ga uživamo kot del prehrane s superživili, daje odraslim osebam iste prehranske koristi kot novorojenčkom. Znanstvene raziskave so pokazale, da rastni hormoni mleziva pri starejših osebah zavirajo staranje. Dejavniki za razvijanje imunskega sistema, ki jih mlezivo vsebuje, pa preprečujejo bolezni. Če pa že zbolimo, pospešijo naše zdravljenje.


Najodličnejši dejavniki krepitve imunskega sistema, ki jih vsebuje mlezivo, so njegovi imunoglobulini. Ko jih telo vsrka, imunoglobuli krožijo v našem krvnem obtoku. Njihova naloga je iskanje in uničevanje škodljivih bakterij, virusov, alergenov, strupov in tujih snovi, ki ne sodijo v naše telo.


Kravje mlezivo vsebuje 4 vrste pomembnih imunoglobulinov. »Ig« pomeni imunoglobulin, velika tiskana črka za Ig pa označuje specifični tip imunoglobulina.


IgG običajno najdemo v limfi in opravlja funkcijo nevtralizacije strupov. 


IgM uničuje škodljive bakterije. 


Protitelesa tipa IgA najdemo v sluznicah nosu, grla, sinusov in vagine.


S-IgA prav tako najdemo v sluznicah in tudi v slini ter solzah. Protitelesa tipa S-IgA sodelujejo z imunoglobulini tipa IgA v obrambi proti virusom in bakterijam.


Več raziskav je potrdilo, da zgornji imunoglobulini združeni skupaj učinkovito varujejo pred bakterijami E.coli (ki običajno povzroča hudo drisko), S.pneumoniae (ki je odgovorna za 90 %  bakterijske pljučnice), salmonelo (ki povzroča zastrupitev s hrano), pred virusi bolezni dihal (npr. bronhitisa in pljučnice), pred herpesom simplex (ki povzroča mehurčke na koži ali sluznici) ter Candido albicans (ki povzroča kandidiazo).


Kravje mlezivo vsebuje tudi močan imunski regulator – polipeptid, bogat s prolinom, ki po potrebi zmore bodisi okrepiti oslabljen imunski sistem, bodisi zavreti njegovo pretirano delovanje.


Premalo delujoči imunski sistem. Klinične izkušnje kažejo, da je imunski sistem pri ljudeh, ki kadijo, ki živijo v večni naglici in stresu, ki se zadržujejo v onesnaženem okolju,  pretiravajo s pitjem alkoholnih pijač ali se nezdravo hranijo, resno prizadet. Ti ljudje postanejo tarča napadov bakterij in virusov. Loti se jih lahko vsak prehlad ali gripa. Tožijo, da so ves čas utrujeni, njihove rane pa se pri poškodbah ali kirurških posegih, počasneje celijo kot običajno. Imunski sistem teh ljudi je zato potrebno ojačati.


Pretirano delujoči imunski sistem. Nekateri ljudje pa imajo takšen imunski sistem, ki se pretirano odziva na napade antigenov in lahko napade tudi svoje lastne organe. V to skupino sodijo ljudje z alergijami in astmo in tudi ljudje, ki so žrtve avtoimunskih bolezni (na primer multiple skleroze, lupusa, revmatoidnega artritisa, sladkorne bolezni ter nevarne oblike slabokrvnosti - perniciozne anemije).


Raziskovalci ne znajo razložiti, zakaj se imunski sistemi odzivajo na tak način. Mi pa vemo, da se pri avtoimunskih boleznih klinični izvidi običajno izboljšajo, če nam uspe s pomočjo ustreznega prehranskega pristopa spodbuditi telo, da si samo opomore. Potem, ko moji pacienti začnejo uživati mlezivo, opažam vidno izboljšanje tudi pri ljudeh z alergijami na sicer neškodljive stimulanse kot je na primer cvetni prah.


Mlezivo pomaga pri boleznih, kot sta artritis in astma ter pri črevesnih vnetjih, kot sta kolitis in divertikulitis. Pri astmatičnih pacientih na primer so pljuča pretirano občutljiva na določen alergen ali druge snovi, na primer tiste, ki se nahajajo v onesnaženem zraku. Zato so njihova pljuča močno vneta, posledica tega pa je oteženo dihanje. Klasično zdravljenje za tako vrsto vnetja vključuje uporabo steroidov, ki pa povzročajo negativne stranske učinke (vzpodbudijo zmanjševanje kostne mase in dušijo imunski odziv).

Ker mlezivo vsebuje močne encime, ki zavirajo vnetne reakcije v celem telesu, ga lahko uporabljamo (samega ali skupaj zdravili, ki jih predpiše zdravnik) za zmanjševanje vnetja. Potrebna količina zdravil se tako znatno zmanjša.


Tudi športnikom se zdi mlezivo izjemno koristen dodatek superživilom, ki jih sicer uživajo. Resni športniki vseh starosti vedo, da je v času, ko navajamo telo na vse večje napore, izjemno pomembna njegova sposobnost za presnovo beljakovin. Bistveni sta tako sposobnost stimulacije sinteze beljakovin (za obnavljanje mišičnega tkiva) kot tudi sposobnost zmanjševanja degradacije beljakovin (ki povzroča poškodbe mišic). Na srečo je mlezivo izjemno bogat vir dejavnikov rasti IgF-I in IgF-II kot tudi več drugih rastnih dejavnikov, ki vzpodbujajo razvoj in obnovo tkiv.


**************************************************************************************

Tako o mlezivu dr. Ron Meyers, ki ga mnogi morda že poznate po njegovih tekstih o živi hrani. Kaj pa pravijo o mlezivu v angleški naturopatski kliniki The Finchley Clinic, kjer se s samostojnim naročilo ali z mojim posredovanjem, mlezivo ali kolostrum da tudi dobiti? O tem pa naslednjič. Čez dva tedna pa 23 pričevanj uporabniko kolostruma.

KLIKNI ZA DOSTOP DO CENIKA V PDF FORMATU Z NAVODILI ZA NAROČANJE

Če ti samostojno naročanje bolj ustreza kot naročanje s posredovanjem, vstopi v spletno trgovino angleške naturopatske klinike s klikom na spodnjo povezavo:

KLIKNI ZA SAMOSTOJNO NAROČILO COLOSTRUM PLUS

Marina Butala Cigoj s.p., zunanja sodelavka angleške naturopatske klinike The Finchley Clinic za Slovenijo in druge države bivše Jugoslavije



12.7.2011

Continue